Coaching en entreprise & Ateliers de développement - performances
Coaching en entreprise & Ateliers
Développement personnel
Ma mission est d’aider à la fois les personnes et les entreprises à atteindre leur plein potentiel et je leur permet d’accélérer la progression vers leurs objectifs. Ceci en m’assurant l’intégration et de l’ancrage des connaissances et des comportements fondamentaux nécessaires à votre succès.
Le programme Evaluer, Développer et Entraîner les habiletés mentales nécessaires permet de relever des défis quotidiens ou exceptionnels de manière forte et rapide. Il ne s’agit pas seulement de “booster” vos performances pour un objectif précis, il s’agit d’établir des bases solides qui supporteront vos performances de façon permanente.
Je vous propose un service sur mesure dédié aux entreprises. Ensemble, nous définirons vos besoins et choisirons le programme le plus adapté.
Vous trouverez ci-dessous les détails de chacun de mes services :
– des séances de coaching individuelles classiques pour vous et vos collaborateurs,
– des ateliers FOCUS et CHALLENGE pour aller encore plus loin ensemble.
Ces programmes peuvent être combinés.
N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
Coaching individuel
Coaching personnel & individuel
Travailler en équipe signifie travailler avec des hommes et des femmes ayant chacun(e) leur propre personnalité.
Il existe des formations pour développer vos compétences professionnelles mais, à la fin, c’est vous qui faites la différence.
Renforcer la valeur ajoutée de chacun pour renforcer celle de l’entreprise.
Le but de travailler avec un coach professionnel est d’optimiser votre potentiel pour atteindre des objectifs bien précis mais aussi de créer de nouvelles habitudes utiles et durables. En effet, l’idée est de faciliter un changement positif en améliorant les habitudes de penser, de communication et de mise en action.
J’utilise une méthode de coaching basée sur l’optimisation des habiletés mentales nécessaires à la performance et au bien-être.
Je m’appuie, entre autres, sur les connaissances du fonctionnement du cerveau pour optimiser les échanges et l’action. En effet, ce sont des mécanismes inconscients qui contrôlent la plupart de nos comportements, nos choix, nos émotions, nos décisions et durant notre collaboration, je n’hésite pas à partager ces notions avec vous, de manière à ce que vous puissiez comprendre, agir et assimiler le changement positif.
En tant que coach personnelle, je propose des séances individuelles.
Le coaching individuel suit les mêmes principes qu’il soit engagé dans une démarche privée ou professionnelle. Je vous aide à définir et atteindre vos propres objectifs. C’est une alliance professionnelle qui vous aide à situer votre point de départ, déterminer ce que vous souhaitez atteindre et, bien entendu, à établir des stratégies pour y parvenir. Même dans un cadre professionnel, le coaching adresse tous les points de la vie du coaché.
Mon rôle est de vous guider dans votre réflexion, en aucun cas de vous dire quoi ni comment penser, agir ou vivre.
Je vous accompagne dans votre processus de prise de conscience de ce qui vous limite et les actions qui en découlent pour ainsi initier le changement que vous souhaitez voir émerger.
Le coaching nous permet d’intégrer des principes fondamentaux et d’ancrer des habitudes qui sont utiles à notre épanouissement et à notre réussite.
Faire ce travail vous oblige à réfléchir clairement à ce que vous souhaitez et à permettre à de nouvelles idées et compréhensions d’émerger.
Cela demande du courage et de l’engagement pour modifier certaines habitudes bien ancrées et pour commencer à faire les choses différemment.
Je vous propose 2 solutions coaching en personne et/ou par visioconférence.
Programme Coaching
Objectif : construire des bases solides pour atteindre une performance optimale à tout moment.
Le Programme Coaching est un engagement de :
- 10 séances de coaching,
- d’environ 1h30 chacune,
- pour une période d’environ 3 mois
Lors de ce programme, nous couvrons les domaines tant personnels que professionnels de manière holistique, en considérant votre vie dans son ensemble.
Je vous accompagne pour identifier vos objectifs bien spécifiques, vos forces et vos domaines d’opportunité.
Les séances sont, en général, espacées d’une ou deux semaines. Cette période d’environ 3 mois nous permet de travailler sur des objectifs suffisamment significatifs pour réaliser une vraie différence sans perdre de motivation.
Le premier rendez-vous est gratuit et nous permet d’apprendre à nous connaitre, de définir le cadre de la relation, et les prochaines étapes si nous souhaitons travailler ensemble.
N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
Tarif dégressif pour plusieurs employés au sein de la même structure.
Coaching Unique
Objectif : vous donner l’opportunité de vous entretenir avec un coach pour faciliter la réflexion sur un sujet bien précis.
Le Coaching Unique vous permet de réaliser une seule séance.
Cette conversation n’est pas une séance de conseil mais bien de coaching.
Cela veut dire que mon objectif est d’améliorer la compréhension de la problématique et de vous accompagner dans votre analyse pour que vous puissiez générer vos propres conclusions.
Cette séance dure 3h.
Nous pouvons, si vous en ressentez le besoin, programmer une séance de suivi.
N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
Tarif forfaitaire au mois ou l’année possible.
Ateliers
Favoriser le bien-être et transformer notre communication et notre leadership.
Ces ateliers ont pour objectif d’approfondir nos connaissances sur les habiletés mentales, comprendre les mécanismes d’intéractions qui sont en jeu (pensées, émotions et donc leurs impacts sur nos comportements, notre communication, nos décisions et nos performances).
L’idée est d’utiliser ces connaissances pour créer de nouvelles habitudes utiles et durables qui vous sont propres et ainsi développer vos compétences dans tous les domaines.
Je vous propose 2 types d’ateliers :
- un atelier FOCUS pour booster vos performances
- un atelier CHALLENGE sur 6 semaines pour atteindre les performances attendues tout en favorisant le bien-être de chacun, socle de vos performances.
Atelier CHALLENGE
Objectif : construire des bases solides pour atteindre une performance optimale à tout moment.
- Participants : professionnels
- Nombre de participants : de 1 à 6
- Durée : 6 semaines (ateliers de 2h, une fois par semaine)
Ce challenge de 6 semaines est conçu pour être une expérience stimulante, vous donnant l’opportunité de développer votre potentiel et entamer une transformation en profondeur.
Appréhender les mécanismes pour mieux nous connaître en profondeur, comprendre comment notre mental et notre corps entrent en interaction et en tirer notre processus de fonctionnement optimal est la clé de notre réussite personnelle.
Succès = Potentiel – Interférence x Motivation
À la fin de ce challenge, vous aurez développé de nouvelles stratégies et habitudes pour maximiser vos résultats et vous épanouir.
La première partie de chaque session porte sur la théorie. Nous abordons de nombreux thèmes tels que la gestion du temps, la gestion des émotions, la prise de décision, la collaboration, la gestion de conflits, la motivation, la pleine conscience mais aussi les énergies et bien d’autres. À mesure que les neurosciences avancent, ils nous est plus aisé de mieux comprendre nos fonctionnements internes : comprendre notre processus de pensée, ce qui motive nos comportements et comment créer un changement positif. Mais le challenge ne s’arrête pas aux neurosciences, il inclus aussi des théories et pratiques issues de la psychologie, de la physiologie ainsi que l’ensemble de techniques utilisées en coaching.
Nous partageons un lien unique au travers de nos partages de connaissances, de valeurs et de regards sur soi et le monde.
La deuxième partie des sessions à pour objectif de donner du sens à la théorie. Je vous fournis des outils et des stratégies pour promouvoir la réflexion, l’apprentissage et l’action. Je propose également une conversation de coaching pour faciliter le changement de comportement.
Les exercices pratiques, adaptés à votre vie quotidienne, vous permettent de tester ce que vous apprenez à chaque séance.
Ayez simplement l’esprit ouvert et tentez l’expérience !
Atelier FOCUS
Objectif : développer notre compréhension de nos différents processus de manière à améliorer nos habitudes de communication, de collaboration, de travail et de vie en général.
- Participants : professionnels
- Nombre de participants : de 1 à 10
- Durée : 3h
Cet atelier se déroule en toute simplicité.
Nous y abordons les connaissances clés pour la compréhension de nos comportements individuels et collectifs pour ensuite comprendre leur impact sur notre communication, notre prise de décisions, nos relations, notre leadership.
Vous aurez des stratégies pour optimiser vos habitudes et les rendre durables.
Cet atelier est une activité de développement personnel et professionnel qui nous permet de mieux se connaître mais aussi de mieux comprendre les fonctionnements de l’être humain en règle générale.
Tout cela dans le but d’optimiser nos propres comportements de travail mais aussi la communication et l’interaction avec notre entourage.
En tant que leader, il est important de savoir comment le motiver, l’ écouter, communiquer efficacement et comment le guider vers l’action et le succès.