Coaching Individuel
Reconnexion à votre nature profonde
Coaching personnel ou Coaching de vie
Le but de travailler avec un coach personnel ou coach de vie est de révéler votre plein potentiel, d‘atteindre des objectifs bien précis mais aussi de créer de nouvelles habitudes souhaitées et durables.
Tout simplement, l’idée est de faciliter un changement positif en améliorant les habitudes de réflexion et de vie.
J’utilise une méthode de coaching basée sur l’optimisation de votre potentiel énergétique et de vos habiletés mentales nécessaires au bien-être et à la performance.
En tant que coach personnelle, je vous aide à définir et atteindre vos objectifs. C’est une alliance qui vous permet de clarifier votre point de départ,de déterminer ce que vous souhaitez atteindre et, bien entendu, d’établir des stratégies pour y parvenir.
Mon rôle est de vous guider dans votre réflexion, en aucun cas de vous dire quoi ni comment penser, agir ou vivre. Je vous accompagne dans votre processus de prise de conscience de ce qui vous limite et les actions qui en découlent pour ainsi initier le changement que vous souhaitez voir émerger.
Faire ce travail vous oblige à réfléchir clairement à ce que vous souhaitez et à permettre à de nouvelles idées et compréhensions d’émerger. Cela demande du courage et de l’engagement pour modifier certaines habitudes bien ancrées et pour commencer à faire les choses différemment.
Séance découverte 1h GRATUITE
Cette séance de découverte dure environ 1h.
Avant d’entamer un programme de coaching, il est important que vous choisissiez le coach qui vous corresponde pleinement. Ainsi, nous pouvons faire connaissance et cela vous permet de découvrir ce qu’est le coaching avec moi. Ensuite c’est à vous de voir !
Si vous décidez de continuer l’aventure avec moi, nous définirons ensemble une formule qui vous ressemble et qui s’adapte à vous et votre vie. N’hésitez pas à me contacter pour un accompagnement sur mesure.
Les séances peuvent se faire au cabinet, à domicile, par visioconférence ou sur le lieu de la pratique sportive ou nous pouvons aussi choisir une combinaison de ces possibilités.
N’hésitez plus et réservez dès maintenant !
Programme Life Coaching
Objectif : définir et initier les changements que vous souhaitez mettre en oeuvre dans votre vie pour être épanouie et réussir.
Le Programme Coaching est un engagement de :
- 6 ou 10 séances de coaching,
- d’environ 1h15 chacune,
- pour une période d’environ 3 mois.
Lors de ce programme, nous couvrons les domaines tant personnels que professionnels de manière holistique, en considérant votre vie dans son ensemble.
Les séances sont, en général, espacées d’une ou deux semaines. Cette période d’environ 3 mois nous permet de travailler sur des objectifs suffisamment significatifs pour réaliser une vraie différence sans perdre de motivation.
Le premier rendez-vous nous permet d’apprendre à nous connaitre, de définir le cadre de la relation, de découvrir le coaching avec moi, de clarifier vos objectifs et les prochaines étapes si nous souhaitons travailler ensemble.
Tarifs :
La première séance découverte est gratuite et sans engagement.
A l’issue de celle-ci nous évaluerons ensemble votre besoin.
Coaching Unique
Objectif : vous donner l’opportunité de vous entretenir avec un coach pour faciliter la réflexion sur un sujet bien précis.
Le Coaching Unique vous permet de réaliser une seule séance.
Cette conversation n’est pas une séance de conseil mais bien de coaching.
Cela veut dire que mon objectif est d’améliorer la compréhension de la problématique et de vous accompagner dans votre analyse pour que vous puissiez générer vos propres conclusions.
Cette séance dure 2/2h30 heures.
Nous pouvons, si vous en ressentez le besoin, programmer une séance de suivi.
N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.